Kelapa Hijau |
Air kelapa juga mengandung karbohidrat dalam bentuk elektrolit dan gula sehingga lebih mudah dicerna dan diproses dalam tubuh untuk energi yang terasa sedikit masam dan manis. Air kelapa secara alami menyegarkan dan lebih melembabkan dan yang terbaik adalah mengandung sedikit gula.
Minuman air kelapa yang baik adalah hanya mengandung 50 kalori namun sudah tinggi antioksidan dan 100 persen vitamin B dan C harian yang diperlukan tubuh.
Dari segi antioksidan menetralkan racun, air kelapa muda pada umumnya dan yang berwarna hijau pada umumnya secara turun temurun dapat digunakan sebagai tindakan pertolongan pertama saat seseorang keracunan, jadi sebagai penawar keracunan sebelum tindakan medis lebih lanjut.
Sekarang sudah ada produsen minuman organik air kelapa alami dengan berbagai rasa buatan yang aman dan menyehatkan. Baca kemasan sebelum membeli. Jadi Anda tidak harus memiliki pohon dan buah kelapa tetapi banyak tersedia di pasaran.
Tidak ada komentar:
Write comment